毎日の記録を取っていく上で何を書いていいか分からない場合、最も優先したいのは「その日あった嫌なこと」です。 幸か不幸か、人間は嫌なことも時間が経てば忘れてしまいます。でも、嫌なことから何も学ばずに忘れてしまうことほどもったいないことはありま…